Aceite de Oliva Virgen Extra Cornicabra, detalle

Probablemente recuerdes a tus padres y abuelos diciendo que una de las mejores cosas es tomar un poco de aceite de oliva virgen extra en ayunas, pero… ¿Es verdad?

Parece que si, tomar una cucharada de aceite de oliva virgen extra por las mañanas ayuda al buen funcionamiento del cuerpo en general, y más concretamente al sistema cardiovascular, al sistema digestivo, y sirve para adelgazar.

  • ¿Cómo ayuda al sistema cardiovascular?
    Está demostrado que el aceite de oliva virgen extra ayuda a que el sistema cardiovascular funcione correctamente. Puede reducir hasta en un 30% el riesgo de sufrir cardiopatías, una de las principales causas de muerte en los hombres.
  • ¿Cómo ayuda al sistema digestivo?
    El aceite de oliva virgen resulta ideal para la gente que padece de gastritis o suele tener acidez de estómago. Cuando el aceite de oliva virgen extra se consume en ayunas se genera una capa protectora en el estómago gracias al tirosol y al hidroxitirosol. Gracias a esto podemos decir que si tienes problemas estomacales consumir aceite de oliva virgen extra te será muy útil.
  • ¿Cómo podemos usarlo para adelgazar?
    Aunque el nivel calórico del aceite de oliva virgen extra es alto, también es saciante, y el consumo de este en ayunas calmará el hambre entre horas. Además, el aceite de oliva virgen extra contiene oleilatanolamida, que ayuda al mejor funcionamiento del hígado y desintoxicación del cuerpo.

¿Por qué virgen extra?
Aunque el aceite de oliva de forma general es nutricionalmente un alimento muy completo. Pero es el virgen extra el que marca la diferencia. Es el único que mantiene todos los micronutrientes propios de la oliva. nos ayuda a tener un resultado en el cuerpo positivo en todos los niveles comentados anteriormente.

Una vez más las tradiciones de toda la vida resultan ser los mejores remedios para el día a día, ¿Te animas a coger este hábito?

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